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                      怎樣正確使用空調?

                        對大多數人來說,一年中最艱難的季節是夏天。"出門1分鐘,出汗2小時”,不夸張!夏天是空調使用最多的季節??照{已經成為夏季最重要的家用電器,是每個家庭不可或缺的。但是空調使用不當可能會造成身體不適,適得其反。如何正確使用空調才能健康?

                        1:不要讓通風口的冷氣直接吹到身上。

                        特別是出汗時,最好不要直接吹冷空氣,注意頸椎和膝關節的保暖。

                        2.避免長時間吹空調。

                        如果工作需要,應該適當增加衣服,尤其是保護頸部和膝蓋等關節。

                        3.使用空調時,空調的溫度不應過低。

                        一般控制在26℃左右比較好,室內控制比室外低3℃-5℃比較好。

                        4.注意保持房間新鮮,定期給房間通風。

                        開機1~3小時后關機,然后打開窗戶排出室內空氣,讓室外新鮮空氣進入,以保證室內外空氣的對流交換。

                        5.桑拿中的脫水功能。

                        夏季室內相對濕度應保持在40~60%,空調方式應從“制冷”改為“除濕”。兩種模式都可以達到降低室內溫度的效果,既使溫度適宜,又使其更加健康。

                        空調確實能給人一種涼爽舒適的感覺,但是長期空調對人體有很多不良影響,不要貪冷!

                       

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